In Equilibrio sulla Collina

Il 6 ottobre 2024 dalle 10 alle 17 Presso Country Sport Village Mirabello Monferrato

Vieni a trascorrere una giornata all’insegna del benessere nella natura, con pratiche olistiche e sportive e pranzo del benessere.

YOGA con Antonella Scagliotti.

Cogli l’opportunità di vivere una profonda metamorfosi interiore, dove corpo, mente e spirito si armonizzano in un viaggio di trasformazione

Orari:

10.00-11.00 e 14.30-15.30 YOGA PRINCIPIANTI;
11.30-12.30 e 16.00-17.00 YOGA AVANZATO

CAMPANE TIBETANE con Simona Sottini

Insieme scopriremo la storia delle campane tibetane e l’utilizzo di suoni armonizzanti e rigeneranti. Un’opportunità per rallentare, distendersi e sperimentare un rilassamento profondo.

Orari: 10.00-11.00, 11.30-12.30, 14.30 15.30, 16.00-17.00

DANZA TERAPIA con Caterina e Claudia

Body contact Project è l’integrazione di più metodi per offrire esperienze di connessione con lo spazio e il movimento, con la musica e il suo clima emotivo, con l’altro e con il gruppo.

Orari:

11.00-12.15 CONTACT Per incontrare l’onda

14.45-16.00 DANCING IN THE WIND riscoprire la leggerezza che vive dentro di noi

16.00-17.15 IN THE DARK attraversare gli elementi nel buio

WORKSHOP SULLA CONOSCENZA DEL NERVO VAGO e sulla sua corretta funzionalità

Con Danilo Dell’Armi & Erika Mangolini NERVO VAGO ITALIA

Orari

11.00-12.00

15.00-16.00

16.00-17.00

Ore 13-14 PRANZO DEL BENESSERE

In più, attività per bambini (trucca bimbi, bolle di sapone) a cura di Piuma Event e consulenze nutrizionali con gli esperti di Info.Food e con la Dott.ssa Gabriella Caprino Dietologa. Possibilità di provare tennis e paddle con istruttori esperti.

Tutte le attività sono gratuite previa prenotazione al 800238380
Ti aspettiamo!​